אנו מציעים מספר מסלולים ושירותים שונים בעולם הכושר והתזונה בהתאמה אישית עבור כל מתאמנ/ת, מגילאי 6 ומעלה.
לב ליבו של הסטודיו, הקהילה שלנו.
אנחנו מעבירים מעל ל30 אימונים בשבוע בחלוקה ל8 סוגים שונים של אימונים, והכל קורה בשלושת הסטודייום שלנו (באותו הלוקיישן): סטודיו לאימונים פונקציונלים, סטודיו לשיעורי יוגה ופילאטיס, וחדר הכושר שלנו.
כל האימונים מועברים על ידי צוות המאמנים שלנו שתמיד יקבלו את פניכם בחיוך גדול, אנרגיות גבוהות ותשוקה לגרום לשעה הקרובה להיות ה- HIGHLIGHT של היום שלכם.
יש כאלו שאוהבים את זה אישי ואינטימי, ואנו כאן עבוררם.
אנו מבצעים התאמה בין המאמנים המנוסים שלנו לבין המתאמנים שרוצים לעבור תהליך אישי ומותאם בדיוק לצרכים שלהם.
המאמנים שלנו הולכים איתך יד ביד לעבר המטרות והיעדים שהצבת לעצמך להשיג בעזרת אימונים מדוייקים עבורך בהתאמה לפי שלושת הפרמטרים החשובים ביותר שיעזרו לך להתמיד:
ימי האימון, שעות האימון ומטרת האימון.
אנו מציעים להתלוות לתזונאית הבית שלנו אשר תבנה תפריט מגוון ועשיר שיותאם למטרות אליהם נכוון יחד:
ירידה במשקל \ בניית מסת \ שמירה על מארז קלורי יציב ועוד.
לאחר יצירת התפריט נמשיך לעקוב ולדאוג שהדרך תהיה נוחה ויציבה, ונתאם פגישות תקופתיות, שקילות ומדידות.
פעמיים בשנה אנו פותחים סדנאות קבוצתיות במטרה להנגיש את הליווי התזונתי למתאמנים נוספים שאינם צריכים או מבקשים תהליך אישי.
בעולם שהולך ונהיה יותר דיגיטלי וישבני, חשוב לנו לחשוף את הילדים לשגרת ספורט, פעילויות קבוצתיות ותנועתיות מתמדת.
אנחנו מזמינים אתכם לצרף את ילדכם לחוגי הכושר שלנו לגילאי 6-10 (כיתות א-ד) המשלבים תרגילי כח, קורדינציה, סיבולת, זריזות, גמישות, כח מתפרץ, דינמיקה קבוצתית והרבה כיף.
במסגרת האימונים נעבוד עם הילדים עם שלל ציוד הסטודיו ונלמד אותם איך לשלוט בגוף, להתחזק ולהנות מספורט כדרך חיים בשגרה.
השאירו פרטים עכשיו
שעות פעילות:
ראשון עד שישי 6:00-23:00
מוצא"ש 9:00-21:00
